더 건식 마사지의 장점


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 일종의 바디워크입니다. 교대 근무 사이에 신속하게 제공할 수 있는 마사지에 이상적입니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 치료합니다. 또한 신체의 특정 부분을 스트레칭하여 자연스러운 위치로 돌아갑니다. 옷을 벗지 않고 휴식을 취하고 싶은 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.


건식 브러싱은 건식 마사지에 일반적으로 사용되는 기술 중 하나로 피부 각질을 제거하는 데 도움이 되는 전통적인 방법입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서 자신의 웰빙 루틴에 통합할 수도 있습니다. 코코넛 오일을 몸에 바르는 것부터 시작하여 안쪽으로 가십시오. 얼굴, 손, 발과 같이 더 주의가 필요한 부분에 집중하십시오.


건식 수중 요법은 마사지와 온열 요법을 결합하여 치료합니다. 마사지하는 동안 환자는 완전히 옷을 입고 방수 장벽으로 보호됩니다. 물은 95도까지 가열되어 특정 지역으로 향합니다. 결과는 근육 스파와 만성 통증을 완화하는 편안한 경험입니다. 건식 수중 요법 세션은 또한 스트레스, 불면증 및 두통을 줄여줍니다. 스트레스와 긴장을 완화하는 자연스럽고 비침습적인 방법을 찾고 있다면 건식 수압 요법이 완벽한 치료법이 될 수 있습니다.


건식 마사지를 받기 전에 치료사가 마른 브러시로 피부를 닦을 것입니다. https://thetravelhackr.com/ 이 고대의 관행은 많은 이점이 있으며 마사지와 함께 사용하면 피부가 부드럽고 편안해집니다. 집에 가져가실 수 있는 마른 브러시가 무료로 제공됩니다. 일단 피부를 닦고 나면 차이를 느낄 수 있습니다. 상당한 차이를 느끼실 것입니다. 매끈하고 매끈한 새 피부로 스파를 빠져나오면 엄청난 차이를 느끼실 것입니다.


유리 스포이드 용기에 담긴 영리빙 마사지 블렌드를 사용하여 드라이 마사지를 즐길 수도 있습니다. 병을 데우려면 뜨거운 물에 넣거나 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 두십시오. 습기가 들어가지 않도록 용기를 단단히 밀봉하십시오. 끝나면 바닥에 누워 휴식을 취하십시오. 마사지만한게 없습니다. 시간과 인내심이 있다면 좋은 경험이 될 것입니다.


건식 수치료는 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다. 가장 기본적인 의미에서 물이 없는 것을 제외하고는 월풀 세션과 유사합니다. 건식 수압 요법 세션의 물은 95도까지 가열됩니다. 열은 순환을 증가시키고 이완을 촉진합니다. 이 경험은 평화로우며, 곧 마음이 편안해집니다. 만성 통증을 겪고 있는지 여부에 관계없이 건식 수치료법이 필요할 수 있습니다.


건식 수중 요법은 특히 치료하기 어려울 수 있는 만성 통증의 치료제로 사용할 수 있습니다. 물의 따뜻함과 압력은 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다. 또한 근육 스파를 완화하고 관절염의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성 통증을 완화할 수 있지만 근육 스파 및 기타 질병으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 드라이 브러싱으로 제공되는 따뜻하고 편안한 느낌은 두통 및 기타 상태를 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱의 또 다른 큰 장점은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 부드럽고 영양가 있게 해준다는 것입니다. 드라이 브러싱의 이점은 독소 배출과 혈액 순환 개선을 포함하여 다양합니다. 이 기술은 또한 정신을 진정시킵니다. 근육 긴장을 줄이고 부상을 예방하는 데 이상적입니다. 또한 일반적인 마사지에 대한 효과적인 대안입니다. 연습은 부드럽고 안전합니다. 이러한 유형의 마사지의 이점은 많습니다.


건식 수치료는 수치료의 훌륭한 대안입니다. 열을 사용하여 순환을 증가시키고 깊은 이완을 촉진합니다. 소용돌이를 겪는 것에 대한 대안입니다. 많은 환자들이 건식 수중 요법 후에 진정되고 따끔거리는 감각을 경험합니다. 스트레스와 만성 통증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 이러한 이유로 몸에 도움이 되는 좋은 방법입니다. 그리고 기분을 좋게 하는 좋은 방법이기도 합니다.

건식 마사지는 오일 기반 마사지의 훌륭한 대안입니다. 오일 기반 마사지보다 더 부드럽고 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 이 기술은 스파나 집에서 전문가가 수행할 수 있습니다. 마사지를 받기 위해 돈을 쓰지 않아도 되는 선물을 주는 것도 좋은 방법입니다. 열린 마음과 깨끗하고 건조한 몸을 가지고 있는지 확인하십시오!