드라이 마사지를 받는 방법


건식 마사지는 오일 없이 신체 부위를 마사지하는 간단한 기술입니다. 그것은 손과 팔로 이루어집니다. 자연모가 있는 브러시를 사용합니다. 고객은 일어서서 발부터 시작하여 팔과 목까지 브러시를 가져와야 합니다. 안마사는 긴 뼈에 원형 동작을 사용하고 근육은 적절한 위치로 돌아가도록 스트레칭됩니다. 드라이 브러싱은 5분 이상 지속되어야 합니다.


건식 마사지는 몇 가지 장점이 있으며 집에서 수행하기 쉬운 기술입니다. 좋은 안마사는 몇 분 안에 마사지 오일을 몸에 바를 수 있습니다. 근육통이 있는 사람에게 특히 효과적입니다. 피부가 민감한 분들에게도 추천합니다. 임산부와 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있습니다. 일부 기술은 다른 기술보다 여성에게 더 적합합니다. 가장 일반적인 건식 마사지 방법은 머리와 어깨 부위에 압력을 가하는 것입니다.


건식 마사지의 또 다른 큰 장점은 집에서도 쉽게 할 수 있다는 것입니다. 건식 마사지의 장점은 많고 일상 생활에 통합할 수 있습니다. 샤워 전에도 할 수 있으므로 오래된 바디 로션 냄새가 나지 않습니다. 숙면을 취하고 싶다면 이 연습을 일상 생활의 일부로 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 집에서 손쉽게 수행할 수 있어 많은 시간과 노력 없이도 할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 마사지와 결합된 고대 기술입니다. https://thetravelhackr.com/ 그것은 당신의 몸을 치료하고 그것으로부터 최대한의 이점을 얻는 놀라운 방법입니다. 드라이 브러싱 세션으로 피부가 실크처럼 부드럽고 편안해집니다. 보너스로 치료 후 무료 드라이 브러시가 제공됩니다. 그러니 오늘 약속을 꼭 잡으세요!건식 마사지와 마사지 요법의 이점을 얻으려면 어떻게 해야 합니까? 이 기사 읽기


드라이 브러싱은 “드라이 브러싱” 및 “드라이 스킨 브러싱”이라고도 합니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진하는 마사지 유형입니다. 치료사가 피부를 닦는 동안 부드럽고 살균된 브러시를 사용해야 합니다. 치료사는 원하는 효과를 얻기 위해 브러시로 원을 그리며 쓸어넘기는 동작을 사용해야 합니다. 혈액 순환을 촉진하는 것 외에도 드라이 브러싱은 림프계에도 도움이 됩니다.


건식 마사지의 종류는 다양합니다. 일부는 스트레칭을 기반으로 하는 반면 다른 일부는 통증 완화를 위해 마사지에 집중할 가능성이 더 큽니다. 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 중요합니다. 경험이 풍부하고 필요한 서비스를 제공하는 치료사를 선택해야 합니다. 세션을 고려하고 있다면 건식 마사지에 중점을 둔 치료사를 선택해야 합니다. 이러한 유형의 치료에 경험이 있는 치료사를 확실히 찾을 수 있을 것입니다.


드라이 브러싱의 경우 이 기술은 마사지 오일을 사용하는 마사지와 동일합니다. 기존의 마사지와 달리 마른 피부 브러시를 사용하여 각질을 제거하고 혈액 순환을 개선하는 기법입니다. 양치법은 지압이라고도 하며 만성 통증에 도움이 될 수 있습니다. 지압은 지압의 중요한 부분이므로 압력이 고르고 부드러워야 합니다. 지압은 이 기술의 일반적인 특징입니다.


마른 솔은 모가 부드럽고 순환을 촉진하고 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이 기술을 사용하여 피부를 정화합니다. 긴장을 풀고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 마른 브러시는 죽은 피부를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이 드라이 브러싱 방법은 매우 편안하며 피부를 부드럽고 영양이 있게 해줍니다.


타이 마사지 방법은 월풀 마사지와 비슷하지만 물을 사용하지 않습니다. 이 방법은 스트레스 해소와 부상 예방에 효과적입니다. 월풀 마사지의 좋은 대안입니다. 만성 통증이 있는 경우 이 마사지가 탁월한 선택입니다. 근육을 이완시키고 근육 스파를 완화합니다. 또한 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 독특한 스타일의 타이 마사지의 모든 이점을 만끽하십시오.

마사지 기술은 피부의 질감을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 집에서 직접 하거나 더 집중적인 마사지를 받으려면 마사지 샵에 가십시오. 시간과 돈이 있다면 집에서도 시도해 볼 수 있습니다. 어떤 유형의 건식 양치라도 하기 전에 먼저 지역 마사지 치료사와 상의하십시오. 세션을 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 신체의 근육 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다.