드라이 마사지 – 장점 및단점


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없으므로 교대 근무 사이에 빠르고 빠른 마사지에 적합합니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치 및 기타 신체 부위를 사용하여 특정 근육 그룹을 대상으로 합니다. 이러한 마사지 기술의 목적은 근육을 스트레칭하고 적절한 위치로 되돌리는 것입니다. 일반적인 건식 마사지에서 안마사는 특정 근육 그룹을 대상으로 엄지, 집게, 엄지 및 검지를 사용합니다.


건식 마사지는 많은 이점이 있으므로 정기적으로 받는 것이 중요합니다. 치료사는 클라이언트의 필요에 따라 전신 또는 특정 부위를 제공할 수 있습니다. 어떤 사람들은 건식 마사지가 다른 사람들보다 더 편안하다고 생각합니다. 또 다른 장점은 가격이 저렴하기 때문에 큰 가치가 있다는 것입니다. 어떤 종류의 건식 마사지를 원하시든 다양한 스타일과 레벨을 선택할 수 있습니다.


이 기술은 민감한 피부를 가진 사람들과 민감한 조직을 가진 사람들에게 인기가 있습니다. 마사지기는 깊은 손가락 압력을 사용하여 근육 조직의 더 깊은 층을 자극할 수 있습니다. 목표는 신체의 만성적인 긴장과 통증을 완화하는 것입니다. 이 기술에는 특정 신체 부위에 느리고 부드러운 스트로크를 사용하는 것도 포함됩니다. 이러한 유형의 마사지는 상쾌하고 편안한 느낌을 줍니다. 드라이 마사지는 마사지의 훌륭한 대안입니다.


드라이 브러싱은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 사용되는 고대 관행입니다. 마사지 테이블에서 가장 효과적입니다. 없으시다면 집에서 연습하셔도 됩니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작해야 합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 결과에 놀랄 것입니다! 트로켄 브러싱은 피부 결을 개선하고 피부의 외관을 개선합니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양합니다. 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이상적으로는 이 기술을 마사지 테이블에서 수행해야 하지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 추가 주의가 필요한 영역에 집중하면서 안쪽으로 작업하는 것입니다. 몸에 통증이 느껴진다면 드라이 브러싱을 하여 통증을 완화하십시오.


건식 브러시는 건식 마사지의 필수적인 부분입니다. 긴 활공 움직임과 단단한 강모는 몸에서 독소를 제거합니다. 이러한 유형의 칫솔질은 또한 혈관과 장기로 구성된 림프계를 자극할 수 있습니다. 마른 브러시는 이러한 부위를 마사지하고 해독을 돕습니다. 또한 마음을 이완시키고 근육 긴장을 완화하며 이완을 촉진할 수 있습니다. 마른 브러시를 선택할 때는 면허가 있는 마사지 치료사인지 확인하십시오.


드라이 브러싱을 하면 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 모공을 청소하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 건조한 양치질 후 몸을 마사지할 것입니다. 코코넛 오일은 피부에 영양과 진정 효과가 높기 때문입니다. 이 마사지 기술을 사용하여 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다. 건식 브러싱의 이점 외에도 휴식을 취하는 것도 좋은 방법입니다.


타이 마사지는 건식 스트로크를 사용하여 긴장을 완화하고 피부 결을 개선합니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 집에서 혼자 수행할 수도 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안쪽으로 진행합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중하세요. 몸의 가장 안쪽 부분에 집중하는 마사지는 통증에 도움이 될 수 있으며, 몸의 가장 바깥쪽 부분은 해독 마사지에도 사용할 수 있습니다.


건식 수치료는 수치료의 훌륭한 대안입니다. 열을 사용하여 순환을 증가시키고 깊은 이완을 촉진합니다. 강남op 소용돌이를 겪는 것에 대한 대안입니다. 많은 환자들이 건식 수중 요법 후에 진정되고 따끔거리는 감각을 경험합니다. 스트레스와 만성 통증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 이러한 이유로 몸에 도움이 되는 좋은 방법입니다. 그리고 기분을 좋게 하는 좋은 방법이기도 합니다.

건식 마사지는 오일 기반 마사지의 훌륭한 대안입니다. 오일 기반 마사지보다 더 부드럽고 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 이 기술은 스파나 집에서 전문가가 수행할 수 있습니다. 마사지를 받기 위해 돈을 쓰지 않아도 되는 선물을 주는 것도 좋은 방법입니다. 열린 마음과 깨끗하고 건조한 몸을 가지고 있는지 확인하십시오!