마사지의 이점 및 마사지 치료사 선택 방법


마사지 치료사로서 당신은 당신의 기술과 능력에 대해 확신을 갖고 고객에게 편안함과 자신감을 줄 수 있습니다. 편안하고 신뢰할 수 있는 분위기를 조성하는 것이 중요합니다. 또한 특정 부위의 압력을 조절하여 추가적인 휴식을 제공할 수 있습니다. 많은 고객이 마사지를 받는 동안 대화에 열려 있으므로 고객의 선호도를 이해하는 것이 중요합니다. 마사지의 목적은 몸과 마음, 영혼을 이완시키는 것이므로 시간을 내어 그들이 하는 말에 귀를 기울이십시오.


마사지를 받으면 기분이 좋아지기 때문에 임산부에게 인기가 좋은 이유 중 하나입니다. 마사지는 또한 스트레스를 완화하고 수면 능력을 향상시킵니다. 연구에 따르면 정기적으로 마사지를 받는 여성은 그렇지 않은 여성보다 몸에 대해 더 나은 느낌을 받는다고 보고합니다. 헐렁한 옷을 입거나 수건으로 몸을 가립니다. 몸을 만지는 것이 불안하다면 마사지 전에 치료사와 상담하십시오. 불편한 처지거나 마찰을 피하기 위해 편안하고 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 일부 마사지 유형은 의복이 덜 필요할 수 있지만 다른 유형은 겸손한 보호가 필요할 수 있습니다.


모든 스파에서 섹스 마사지를 제공하는 것은 아닙니다. 일반적으로 성매매로 분류됩니다. 실제로 마사지의 80%는 정상적인 몸에서 이루어집니다. 이것은 마사지 고객의 70%가 자신의 친밀한 부분을 마사지하는 것을 부끄러워하거나 부끄러워한다는 것을 의미합니다. 그러므로 당신을 괴롭히는 것이 없는지 물어보는 것이 중요합니다. 치료사가 섹스 마사지를 팔려고 한다면 그러한 제안을 조심하십시오.


마사지는 혈압을 낮추고 몸의 순환을 개선하는 것으로 입증되었습니다. 손으로 압력을 가하여 혼잡한 지역을 통해 혈액을 밀어냄으로써 마사지는 스트레스 호르몬 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 또한 혈액 순환에 긍정적인 효과가 있다는 것은 심혈관 질환의 위험이 낮다는 것을 의미합니다. 따라서 마사지는 불안과 우울감을 완화할 수도 있습니다. 이러한 이점은 즉각적이지 않을 수 있지만 시도해 볼 가치가 있습니다. 마사지를 한 번도 시도해 본 적이 없다면 한 번 시도해 보십시오.


마사지 경험은 잊을 수 없는 경험입니다. 마사지 치료사가 그녀의 마법을 부리는 동안 당신은 편안하고 고요한 공간에 있게 될 것입니다. 마사지를 받는 동안에도 에센셜 오일의 향기를 즐길 수 있습니다. 올바른 치료사가 마사지 방법을 알고 있으므로 외모나 옷차림에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 마사지를 받으면 편안하고 차분한 느낌을 받을 수 있습니다. 당신은 더 많은 에너지와 더 편안한 마음의 상태를 갖게 될 것입니다.


마사지의 종류에 따라 건강에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 심부 조직 마사지는 비심부 조직 마사지에 비해 혈압을 5.7mmHg 낮출 수 있습니다. 치료는 또한 더 나은 수면에 필요한 옥시토신 수치를 증가시킵니다. https://blogitudes.com/ 불안 장애가 있거나 만성 질환을 앓고 있는 경우 특히 그렇습니다. 이 외에도 암에 걸릴 확률이 줄어듭니다.


마사지를 받고 나면 아마 긴장이 풀리고 차분해질 것입니다. 근육도 이완됩니다. 마사지는 신체의 스트레스 호르몬의 양을 감소시킵니다. 이 호르몬은 심장 박동수와 혈압을 증가시킵니다. 심장마비의 위험을 줄일 수도 있습니다. 또한 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있습니다. 마사지가 끝나면 스트레스의 영향에서 해방됩니다. 그러나 나중에 약간 졸릴 수 있다는 점에 유의해야 합니다.


마사지를 받는 것은 매우 차분하고 편안한 경험이 될 수 있습니다. 긴장을 풀고 자신에 대해 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 편안하고 차분한 느낌을 줄 수 있습니다. 대부분의 마사지는 좌식이며 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 어떤 사람들은 옷을 벗도록 요구할 수 있지만 다른 사람들은 옷을 벗으라고 요청할 것입니다. 마사지를 받는 동안 편안하고 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 마사지를 받기 전에는 술과 과식을 피해야 합니다. 물은 또한 몸에서 독소를 제거하고 편안한 경험을 위한 충분한 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.


마사지는 혈액의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 마사지 기술은 몸에 혈액을 보내도록 설계되었습니다. 신체의 특정 부분에 압력을 가하면 마사지가 혈류를 개선합니다. 혈액의 움직임은 또한 신체의 기관을 도울 것입니다. 보시다시피 기분에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 스트레스를 해소하고 더 ​​침착하고 이완된 느낌을 주는 좋은 방법입니다. 마사지가 제공할 수 있는 많은 이점에 놀랄 것입니다.