아로마테라피란? 아로마테라피의 에센셜 오일?


새로운 연구에 따르면 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 중환자실(ICU)에서 환자가 IHD에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다. 연구 결과는 이 치료법이 건강한 환자와 아픈 환자 모두에게 수면의 질을 향상시킬 수 있음을 나타냅니다. 그것은 의학의 다음 큰 일이 될 수 있습니다. CCU에서 아로마테라피를 사용하면 스트레스를 해소하는 동시에 환자를 평화로운 수면에 더 가까이 데려갈 수 있습니다. 여러 가지 이유로 효과적인 방법입니다.


아로마테라피에는 많은 이점이 있으며 대부분의 아로마는 주방에서 찾을 수 있습니다. 그것들은 단지 기분 좋은 향기가 아닙니다. 그들은 또한 당신이 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 이완을 촉진한다는 사실 외에도 기분을 개선하는 좋은 방법입니다. 긴장을 풀고 싶다면 진정 효과가 있는 에센셜 오일을 고농축으로 함유한 오렌지 블라썸 오일을 사용해 보세요. 다른 유형의 에센셜 오일은 백선과 같은 감염과 싸우고 신체적 치유를 촉진하는 데 좋습니다.


에센셜 오일은 가정에서 차분하고 긍정적인 분위기를 조성하는 좋은 방법입니다. 또한 우울증 및 불안과 같은 특정 심리적 상태를 치료할 수도 있습니다. 따뜻한 목욕에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하면 편안한 환경을 조성할 수 있습니다. 에센셜 오일을 사용하는 다른 방법으로는 목, 등 또는 배와 같은 신체의 통증 유발점 근처에 에센셜 오일을 두는 것입니다. 이 냄새는 기분이 좋아지고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.


디퓨저를 사용하여 특정 에센셜 오일을 공기 중에 확산시킬 수 있습니다. 각 오일 몇 방울은 작은 그릇이나 유리 용기를 채울 것입니다. 그것들을 분산시키는 것은 긴장을 풀고 환영하는 환경을 만드는 좋은 방법입니다. 오피아트 다양한 향이 준비되어 있으며, 주변 환경에 가장 적합한 향을 선택하실 수 있습니다. 다양한 종류의 에센셜 오일이 있으며 가정이나 사무실에 가장 적합한 오일을 찾을 수 있습니다.


아로마테라피에서 환자의 몸은 다양한 식물의 냄새에 영향을 받습니다. 에센셜 오일은 환경에 미치는 영향 외에도 환자의 건강을 개선할 수 있습니다. 마사지에 에센셜 오일을 사용하면 전반적인 건강의 질이 향상되고 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 가장 일반적인 오일은 라벤더와 베르가못입니다. 그들은 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 인기가 있으며 종종 다른 천연 성분과 결합됩니다.


한 연구에서 참가자들은 아로마테라피 오일이 건강을 개선할 수 있다고 들었습니다. 별도의 실험에서는 육체적으로 지친 상태에서 운동을 하도록 지시받았습니다. 그들은 피곤할 때 부정적인 감정을 보고했습니다. 아로마테라피 오일도 비슷한 효과를 낼 수 있었습니다. 그러나 아로마테라피가 건강에 유익한지는 아직 명확하지 않습니다. 연구는 진행 중이며 이점을 확인하기 위해서는 향후 연구가 필요합니다. 한편, 일상생활에서 환자들에게 유용한 도움이 될 수 있다.


아로마테라피는 많은 이점이 있는 강력한 약입니다. 일부 에센셜 오일은 정신 및 신체 건강에 유익하며 관절염에서 신장 결석에 이르기까지 모든 것을 치료할 수 있습니다. 아로마테라피 오일에는 다양한 유형이 있지만 모두 고유한 이점이 있습니다. 피부에 좋은 오일은 피부를 포함한 전신에 도움이 됩니다. 기분도 좋아질 것입니다. 아로마 테라피와 함께 더 편안하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.


다양한 에센셜 오일이 있습니다. 몇몇은 다른 사람들보다 더 강력합니다. 많은 에센셜 오일이 사람의 건강에 긍정적인 영향을 미치지만 일부는 다른 것보다 더 효과적입니다. 좋은 에센셜 오일은 사람에게 긍정적인 영향을 미치므로 자신에게 맞는 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 아로마 테라피 제품을 사용하는 경우 희석되었는지 확인하십시오. 에센셜 오일이 5% 미만인 디퓨저를 사용하는 것이 가장 좋습니다.


여드름을 치료하기 위해 아로마테라피를 사용하는 것은 일부 사람들이 생각하는 것만큼 위험하지 않습니다. 피부에 다양한 효능이 있습니다. 피부 관리 및 미용 목적으로 아로마테라피 오일을 사용하는 것이 안전합니다. 아로마테라피 오일은 안전하고 매우 효과적입니다. 그러나 부작용을 피하고 싶다면 시도해도 나쁠 것은 없습니다. 아로마 테라피를 사용하는 가장 좋은 방법은 귀하와 귀하의 상태에 가장 적합한 것을 찾는 것입니다. 그런 다음 올바른 선택을 하십시오.