아로마테라피의 과학


아로마테라피는 치유 과정에서 에센셜 오일을 사용하는 관행입니다. 아로마테라피는 향기로운 허브나 향신료를 흡입하는 것처럼 들리지만 실제로는 후각으로 인지되는 품질을 나타냅니다. 역사적으로 이 단어는 식물, 향신료 또는 약초의 향기를 설명하는 데 사용되었습니다. American Heritage Dictionary, 5판에 따르면 “아로마”라는 용어는 “냄새”를 의미하는 중세 영어의 아로마테이트(aromate)에서 유래했습니다.


오렌지 블라썸 오일: 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 에센셜 오일은 부은 관절을 이완하고 완화하는 데 사용됩니다. 레몬 오일은 또한 호흡기 문제로 인한 통증과 불편함을 완화하는 데 사용됩니다. 다른 오일은 호흡기 문제를 포함하여 다양한 용도로 피부에 바를 수 있습니다. 또한 박테리아 및 곰팡이 감염을 완화할 수 있습니다. 그리고 아로마테라피는 광범위한 특성을 포함하고 있기 때문에 피부, 소화기 및 비뇨기 관련 문제를 치료하는 데 유용합니다.


각기 다른 의학적 특성을 가진 여러 에센셜 오일이 있습니다. 마사지 및 기타 스파 트리트먼트에 에센셜 오일을 추가하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 아로마테라피는 생리통을 완화하고 불안을 완화하며 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 마사지의 치료 효과를 높이는 데 사용할 수 있습니다. 전문 아로마테라피스트가 마사지에 사용할 올바른 에센셜 오일 조합을 선택하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 이 서비스를 제공하는 데 관심이 있는 경우 다음 기본 지침을 따르십시오. 지금 바로 시작할 수 있습니다.


일부 에센셜 오일은 북미 및 서유럽 일부 지역에서 처방약으로 규제됩니다. 또한 평판이 좋은 출처에서 구입해야 합니다. 합성 향과 달리 아로마 테라피는 치료 효과가 없습니다. 그러나 정서적 치유에 도움이 될 수 있습니다. 이 유형의 아로마 테라피는 차분한 분위기를 조성하는 데 사용됩니다. 위험한 상황을 피하기 위해 인증된 오일 공급원이 권장됩니다. 에센셜 오일이 신체 및 효소와 상호 작용하는 방식을 이해하는 것이 중요합니다.


냄새는 감각을 즐겁게 하는 화학 물질입니다. 사람은 다락방이나 식당에서 특정 냄새의 냄새를 감지할 수 있지만 이것이 그 냄새가 항상 기분 좋은 냄새라는 의미는 아닙니다. 미국에서 아로마테라피는 1980년대부터 인기를 얻은 인기 있는 치료법입니다. 이 유형의 마사지는 수면의 질을 향상시키고 이완을 촉진할 수 있기 때문에 사람의 기분을 개선하는 인기 있는 방법입니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 매우 효과적인 방법입니다. 아로마 테라피 오일의 향기는 마음을 편안하게 하고 차분하게 만들어 긍정적인 효과를 줍니다. 스트레스를 받거나 압도감을 ​​느낀다면 아로마테라피 오일을 사용하면 긴장을 풀고 낙관적인 느낌을 받을 수 있습니다. 편안한 느낌을 주기도 합니다. 아로마 테라피의 이점은 육체적일 뿐만 아니라 정신적으로도 얻을 수 있습니다. 이 오일은 뇌를 제어하는 ​​변연계를 자극할 수 있습니다.


일부 에센셜 오일은 여성에게 흔한 PMS 증상을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 회향, 카모마일, 아니스도 폐경에 좋은 선택입니다. 이러한 오일의 대부분은 통증을 완화하고 특정 의학적 상태를 완화하는 데 효과적이지만 전문 아로마 테라피스트가 해당 지역에 적합한 오일을 찾는 데 도움을 줄 수도 있습니다. https://blogitudes.com/ 마사지 외에도 얼굴 및 구강 세척제에 사용할 수 있습니다.


아로마테라피의 이점은 육체적인 이점을 뛰어넘습니다. 여러 조건을 돕기 위해 수천 년 동안 사용되었습니다. 우울증, 화상, 고혈압 치료에도 사용되었습니다. 이 외에도 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 불안을 완화하고 스트레스를 완화하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 휴식과 수면을 위한 인기 있는 방법이기도 합니다. 피부와 관절에도 도움이 될 수 있습니다. 나만의 향 구슬을 만든 후에는 원하는 만큼 그 효과를 즐길 수 있습니다.


다양한 종류의 향기가 있습니다. 일부는 자연적인 반면 다른 일부는 인공적으로 생성됩니다. 소량 또는 대량으로 사용할 수 있지만 그 차이는 여전히 중요합니다. 특정 아로마를 찾고 있다면 몇 방울을 사용해야 합니다. 향을 오랫동안 신선하게 유지하고 싶을 때 사용하면 좋습니다. 아로마테라피를 사용하는 가장 좋은 방법은 훈련된 아로마테라피스트를 찾는 것입니다.