아로마테라피 마사지의 장점


아로마테라피는 식물의 에센셜 오일을 사용하여 건강과 웰빙을 증진하는 기술입니다. 사랑밤 이 용어는 “냄새”를 의미하는 중세 영어 단어 아로마에서 파생됩니다. 이 단어는 향신료와 음식의 냄새를 설명하는 데에도 일반적으로 사용됩니다. American Heritage Dictionary 5판에서는 아로마를 다음과 같이 정의합니다. 이것은 후각으로 감지되는 특징적인 냄새입니다. 이 관행은 많은 응용 프로그램을 가지고 있으며 새로운 인기를 얻고 있습니다.


아로마테라피의 사용은 에센셜 오일의 치료적 가치를 기반으로 합니다. 이 향기로운 식물 추출물은 혈류와 중추 신경계에 침투하는 생화학 물질이 풍부합니다. 그 밖에도 아로마테라피는 일상생활에서 다양한 활용이 가능합니다. 예를 들어, 오렌지 꽃 오일의 냄새는 스트레스와 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 방의 분위기를 개선할 수 있습니다. 또한 물리적 치유를 촉진하고 부기를 줄이며 곰팡이 감염을 치료할 수도 있습니다.


각기 다른 의학적 특성을 가진 여러 에센셜 오일이 있습니다. 마사지 및 기타 스파 트리트먼트에 에센셜 오일을 추가하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 아로마테라피는 생리통을 완화하고 불안을 완화하며 갱년기 증상을 완화할 수 있습니다. 또한 마사지의 치료 효과를 높이는 데 사용할 수 있습니다. 전문 아로마테라피스트가 마사지에 사용할 올바른 에센셜 오일 조합을 선택하는 데 도움을 드릴 수 있습니다. 이 서비스를 제공하는 데 관심이 있는 경우 다음 기본 지침을 따르십시오. 지금 바로 시작할 수 있습니다.


다양한 종류의 에센셜 오일이 있습니다. 라벤더는 가장 좋고 가장 편안합니다. 가장 대중적이고 널리 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 게다가 라벤더 향이 아주 마음을 편안하게 해줍니다. 어떤 사람들은 품질에 대해 회의적입니다. 다른 사람들은 특정 냄새 냄새의 부작용을 두려워합니다. 그럼에도 불구하고 아로마테라피에는 많은 이점이 있습니다. 좋은 선택인지 궁금하다면 의사나 아로마테라피스트와 상의하세요.


냄새는 감각을 즐겁게 하는 화학 물질입니다. 사람은 다락방이나 식당에서 특정 냄새의 냄새를 감지할 수 있지만 이것이 그 냄새가 항상 기분 좋은 냄새라는 의미는 아닙니다. 미국에서 아로마테라피는 1980년대부터 인기를 얻은 인기 있는 치료법입니다. 이 유형의 마사지는 수면의 질을 향상시키고 이완을 촉진할 수 있기 때문에 사람의 기분을 개선하는 인기 있는 방법입니다.


에센셜 오일은 호흡기를 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 기분을 개선하고 이완을 촉진할 수 있습니다. 아로마테라피의 장점은 여러 가지가 있습니다. 아로마테라피는 우울증과 고혈압을 포함한 많은 질병을 치료하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다. 어린이의 경우 아로마테라피가 불면증에 도움이 될 수 있습니다. 캔들, 로션 등 다양한 제품에도 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 성인만 사용하기에 안전하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.


아로마테라피는 기분을 좋게 하는 좋은 방법이 될 수 있지만 모든 사람을 위한 것은 아닙니다. 기분이 좋아지는 독특한 향을 찾고 있다면 비즈를 이용한 아로마테라피를 시도해보는 것이 좋다. 여러 옵션을 사용할 수 있으며 이 과정은 매우 재미있고 스트레스가 적습니다. 흡입 및 국소 아로마테라피 중에서 선택할 수 있습니다. 그리고 천연향수로 사용할 수 있습니다. 다양한 에센셜 오일로 자신만의 블렌드를 만드는 것은 쉽습니다.


아로마테라피는 다양한 상태에 대한 효과적인 치료법이 될 수 있으며 항상 자격을 갖춘 의사의 감독 하에 사용해야 합니다. 스트레스를 포함한 다양한 증상을 완화할 수 있으며 특정 냄새에 민감하거나 알레르기 반응이 있는 사람들에게 매우 유용할 수 있습니다. 이 아로마테라피 오일의 향기는 감정을 조절하는 뇌의 일부인 뇌의 변연계에 영향을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일 제품에는 여러 유형이 있습니다.


에센셜 오일의 가격은 순도에 따라 다릅니다. 에센셜 오일은 100% 순수합니다. 스위트 오렌지 오일과 같은 저렴한 오일은 국소적으로 사용하기 전에 더 적은 양으로 희석합니다. 샌달우드 오일과 같은 일부 오일에는 1g 이상의 시네올이 포함되어 있으므로 사용을 시작하기 전에 주의하고 안전 정보를 읽으십시오. 아로마 테라피 방법은 화학 물질 및 기타 인공 성분이 없는 건강 관리에 대한 전체론적 접근 방식입니다.