일본식 마사지의 이점


도쿄에서 사무직으로 일하는 것은 보람이 있을 수 있지만 근육통과 달갑지 않은 통증을 유발할 수도 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있으면 목과 어깨가 뻣뻣해질 수 있으며 좋은 마사지는 이러한 통증을 없애는 데 도움이 됩니다. 불행히도 외국인은 일본 마사지 시스템을 탐색하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 편안한 세션을 즐길 수 있도록 가이드를 마련했습니다.


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일본의 마사지 기술은 매우 다양합니다. 가장 인기있는 방법 중 하나는 지압입니다. 지압은 세계의 다른 지역으로 퍼진 전통적인 일본 마사지의 한 형태입니다. 이 고대 기술은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 일본 마사지를 받으려면 약간의 연구와 결단만 있으면 됩니다. 조금만 연습하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.


Amna는 일본에서 가장 오래된 마사지 형태 중 하나입니다. 그것은 중국 침술에서 파생된 고대 형태의 차체입니다. 주요 목적은 긴장을 풀어 몸을 이완시키는 것입니다. 일본어로 ‘안마’는 ‘치유의 손길’을 의미합니다. 관절염과 같은 다양한 건강 문제에 적용되었으며 다양한 사람들의 치유를 도왔습니다. 만성 통증, 불안 및 스트레스의 완화에 대한 많은 주장과 함께 그 효과가 분명합니다.


Amna는 1600년대까지 일반 대중의 관심을 끌지 못했지만 수세기 동안 존재해 왔습니다. 가장 유명한 개업의는 수년 동안 암나를 수련한 맹인 침술사이자 해마 치료사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)입니다. 그러나 스타일은 서구 세계에서 많은 인기를 얻지 못했지만 일본에서는 여전히 인기가 있습니다. 그 기원은 일본 마사지의 초기 시대로 거슬러 올라갑니다.


일본 마사지는 수세기 동안 사용되어 왔으며 세계 여러 지역에서 인기 있는 치료 방법입니다. 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 건강한 몸을 만드는 데 도움이 되는 훌륭한 방법입니다. 마사지는 또한 긴장을 풀고 기분을 개선할 수 있습니다. 건강을 개선하는 것도 좋은 방법입니다. 마사지는 통증과 통증을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠이 잘 오지 않는다면 일본 마사지를 받아보세요.


광주사랑밤 Amma의 가장 일반적인 형태는 일련의 기술을 사용하는 일본 마사지입니다. 마사지는 발에서 가장 자주 수행됩니다. Amma에는 지압, 반죽 및 당기기를 포함하여 다양한 기술이 있습니다. 주무르기와 스트레칭을 하는 것 외에 지압으로도 인기가 있다. 독특한 스타일은 건강을 증진시키는 능력으로 가장 잘 알려져 있습니다.


Amma는 17세기의 저명한 침술사인 침술사 Akashi Kanichi가 처음 시행한 일본 마사지의 한 유형입니다. Amma는 종종 바닥의 매트에서 수행되었으며 현대 버전의 지압 기술의 선구자입니다. 이름 Amma 방법은 “치유” 또는 “손 음악”을 의미하는 일본어 단어 ‘a’에서 파생됩니다.


Amma는 17세기에 뿌리를 두고 있습니다. 원래 수행자들은 유목민이었고 종종 고객과 함께 여행했습니다. 기법은 오늘날의 스웨디시 마사지와 비슷합니다. 두 가지 방법 모두 주무르기와 당김을 사용하여 근육을 치료하며 두 가지 모두 부드럽게 두드리고 쓰다듬어 줍니다. Anma와 Shiatsu 마사지의 조합은 일본 마사지의 가장 일반적인 유형입니다. 그러나 몇 가지 뚜렷한 차이점이 있습니다.

Anma는 전통적인 일본 마사지 스타일입니다. 그 이름은 “누르다”와 “문지르다”의 두 단어의 조합에서 파생됩니다. 목적은 신체의 독소를 자극하고 방출하는 것입니다. 일본 마사지 기술은 지압점을 사용한다는 점에서 독특합니다. 그들은 주로 발에 있지만 등이나 허벅지에 Anma 마사지를받는 것이 가능합니다. 치료는 서양에서 지압으로 알려져 있습니다.