타이 마사지의 장점


타이 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음을 재충전하는 좋은 방법입니다. 다른 유형의 마사지와 달리 타이 마사지는 허벅지 안쪽의 내전근과 같이 많은 사람들이 관심을 기울이지 않는 부위에 초점을 맞춥니다. 또한 흉곽과 앞쪽 몸통에 초점을 맞춥니다. 결과적으로 요통을 피하고 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 타이 마사지를 최대한 활용하기 위한 몇 가지 팁입니다.


타이 마사지의 예술은 호흡과 가벼운 움직임에 의존합니다. 그 목표는 순환을 증가시키고 마사지되는 부위의 온도를 높이는 것입니다. 몸을 이완시키면서 해당 부위로의 혈류를 증가시키고 근육 긴장을 완화합니다. 치료는 또한 내부 장기의 기능을 개선하고 피부 감각을 향상시킵니다. 격렬한 운동이나 스트레스가 많은 생활 상황에서 육체적으로나 정신적으로 긴장된 사람에게 탁월한 선택입니다.


타이 마사지 스타일은 누구나 수행할 수 있지만 인증된 전문가를 찾는 것이 중요합니다. 북부 스타일은 치앙마이에서 가르치며 개업의는 고객으로부터 최소 5피트 떨어져 있어야 합니다. 이 스타일에는 더 많은 스트레칭 기술과 느린 리듬이 포함됩니다. 명상 상태를 개발하기 위해 마사지를 받는 사람에 의존합니다. 이 기술은 또한 받는 사람의 전반적인 건강과 웰빙에 유익합니다.


건강상의 이점에 관해서는 타이 마사지가 탁월한 선택이 될 수 있습니다. 전체적인 신체 구조의 한 형태로서 순환계를 개선하고 심박수를 낮추며 체온을 높입니다. 또한 근육과 관절의 독소를 방출합니다. 타이마사지는 기분이 좋아질 뿐만 아니라 내장에도 좋으며 이 마사지의 이점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.


타이 마사지는 적극적인 마사지를 선호하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 치료사는 몸을 요가와 같은 자세로 옮기고 다른 방향으로 끌어당깁니다. 활동적이고 자극적인 마사지를 원하신다면 타이 마사지를 선택하는 것이 좋습니다. 그 결과 여러분의 참여와 움직임이 필요합니다. 치료사는 또한 실습에서 요구하지 않는 꽉 끼는 옷을 벗도록 요청할 것입니다.


타이 마사지는 테크 스택을 사용하여 몸을 마사지합니다. 이를 통해 의사는 동시에 신체의 다른 부위를 조작할 수 있습니다. 또한 지압을 사용하여 특정 지점을 대상으로 합니다. 이 마사지는 몸을 이완하고 혈액 순환을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 만성 통증이 있는 사람들에게 좋은 선택입니다. 업무에 더 빨리 복귀할 수 있습니다. 스트레스를 받을 때 마사지를 받을 수 있습니다.


타이 마사지에서 초점은 신체의 에너지 라인 또는 ‘센’에 있습니다. 이 에너지 라인은 신체의 다른 부분에 해당합니다. 그들은 당신의 마음과 의식에 영향을 미칩니다. 서울오피 이러한 유형의 마사지는 모든 부류의 사람들에게 유용합니다. 모든 수준의 피트니스에 적합하며 다양한 신체 유형에 맞게 사용자 정의할 수 있습니다. 건강에 대한 전체론적 접근을 원하는 사람들에게 완벽한 선택입니다.


타이 마사지는 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 근육 위의 손의 움직임은 전신의 혈류에 영향을 미칩니다. 또한 몸의 순환을 개선합니다. 근육에 대한 손의 움직임은 혈액 내 적혈구의 양을 증가시킵니다. 마사지는 또한 당신이 더 편안하게 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 받는 사람의 스트레스도 줄일 수 있습니다. 편안하고 활력을 주는 마사지를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다.


타이 마사지는 요가의 대중적인 형태입니다. 이 방법은 손가락, 엄지손가락, 발가락을 사용하여 몸을 스트레칭하는 방법입니다. 치료사는 또한 팔꿈치와 무릎을 사용하여 몸을 마사지합니다. 타이 마사지 중에 치료사는 오일을 사용하지 않습니다. 이 프로세스는 매우 활발하며 다시 알림이 아닙니다. 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.